眉山牙科诊所医生聊聊产生口臭的原因
来源：www.msykzs.cn 发布时间：2022年12月08日
嘴巴是我们用来跟别人交谈的重要器官，也是一个人外貌不可或缺的东西，但是口臭能让别人对你的印象减分，你自己也不太了解是哪些原因导致的，正好今天彭山牙科诊所医生讲解那些因素会导致口臭？
一、吃得太丰盛。如果吃太多肉类食品，而水果蔬菜的摄入太少，就会导致消化不良会引起口臭，因为高蛋白、高胆固醇等食物会降低肠胃消化酶的分泌，令消化功能异常，导致食物长时间滞留在肠胃中不易消化，经过其他细jun后，从而引发口臭。应对：饮食要均衡摄入，多吃水果蔬菜。
二、幽门螺旋菌。眉山牙科医生分享引起幽门螺旋菌的原因有很多，比如个人不卫生、饮食不正常或是通过传播途径所引起的。患上幽门螺杆菌后，就会从口中释放出难闻的气体。应对：卫生方面，饭前便后好好洗手；饮食方面：饮食清淡、健康，少吃太辛辣刺激的食物，少喝酒；传染方面：吃饭时应餐具分开，平时加强口腔卫生。
三、不良口腔卫生。如果口腔清洁不到位，舌面上的菌斑就会开始堆积，从而引发口臭。应对：正确刷牙，也要记得将舌头刷干净，也可以利用刮舌板清理舌头，减少牙菌斑的堆积。
一、吃得太丰盛。如果吃太多肉类食品，而水果蔬菜的摄入太少，就会导致消化不良会引起口臭，因为高蛋白、高胆固醇等食物会降低肠胃消化酶的分泌，令消化功能异常，导致食物长时间滞留在肠胃中不易消化，经过其他细jun后，从而引发口臭。应对：饮食要均衡摄入，多吃水果蔬菜。
二、幽门螺旋菌。眉山牙科医生分享引起幽门螺旋菌的原因有很多，比如个人不卫生、饮食不正常或是通过传播途径所引起的。患上幽门螺杆菌后，就会从口中释放出难闻的气体。应对：卫生方面，饭前便后好好洗手；饮食方面：饮食清淡、健康，少吃太辛辣刺激的食物，少喝酒；传染方面：吃饭时应餐具分开，平时加强口腔卫生。
三、不良口腔卫生。如果口腔清洁不到位，舌面上的菌斑就会开始堆积，从而引发口臭。应对：正确刷牙，也要记得将舌头刷干净，也可以利用刮舌板清理舌头，减少牙菌斑的堆积。
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