牙齿是人们人体很重要的一部分，人们吃的东西须历经牙齿这一关！想有着微笑，一口身心健康的牙齿是重要。许多主动护牙有道的人，不理解自身为什么仍有牙比较**、牙龈痛出血乃至蛀牙等难题。今日眉山现代口腔诊所小编就给大伙儿讲下人们平时的维护牙齿的误区

误区一：不刷牙而用漱口液取代
。在这个繁忙的社会发展，绝大多数人以便方便着急赶时间，没去刷牙用漱口液去替代刷牙，实际上那样不是对的。漱口液并不可以做到清理口腔抑止**的滋生。刷牙能更做到清理食物残留，牙齿结石等。

误区二：总去漱口清洁
在人们刷完牙齿之后，绝大多数人，都喜爱去经常的漱口清洁，**嘴中变白牙膏残余那样做不是对的。变白牙膏带有抗**化学物质在维护着牙齿，假如经常漱口清洁就起不上维护牙齿的功效了。

误区三：泡泡糖也会产生损害
泡泡糖能够 我们一起的一口气清爽，还能够清理口腔。一般泡泡糖含糖量高，是口腔**滋生的食材，**造成化学物质会浸蚀人们牙齿，人们应当吞咽麦芽糖醇泡泡糖，由于口腔**没办法溶解。进而确保人们的唾沫代谢增加，口腔不容易滋生**。

误区四：汽水用塑料吸管喝。
饮品会对牙齿有损害，尤其是汽水，一般饮品含糖量高，而然口腔**也很依靠糖份而滋生，汽水腐蚀强，口腔代谢出酸性物质去浸蚀人们的牙齿。用塑料吸管并不可以确保*健康饮品没有口腔内滞留，恰当作法应降低对含糖饮料跟汽水的饮入。

误区五：饮食搭配后马上刷牙。
实际上，人们每日早中晚个刷一次牙齿，就能保证清理牙齿，有的人喜爱餐后就刷牙它是错误的，应当在刷牙前漱口清洁，把嘴里的沉渣清洗掉，那般牙齿就不容易被浸蚀到。

误区六：没事儿总爱去剔牙。
餐后碰到塞牙缝的状况，人们大多数都喜爱用延签去剔牙，久而久而会使人们的牙齿缝隙扩张，假如**不好还会有沉渣，更非常容易滋生牙齿结石，有时还会继续损害到人们牙齿。**的用剔牙线，定时执行的去口腔科**牙齿。

误区七：用下火茶去下火。
牙齿痛牙龈*，人们一想起的是容易上火，实际上也不一定，或许是其他口腔病症造成的。假如延续性的人们应当去口腔科查验，不必盲目跟风的喝茶下火。

误区八：晚间不饮用水。
夜里不饮用水口腔会干躁，代谢较少，滋生**，二天醒来一口气也会加剧。假如经常熬夜得话，人们应当适当的饮用水，维持口腔的潮湿性。

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