眉山口腔科教你冬季如何预防口腔溃疡
来源：www.msykzs.cn 发布时间：2022年12月12日
冬季已经到来，非常多的朋友喜欢聚在一块食用高脂肪，高热量的食物，也给口腔溃疡侵袭口腔增添了有机可趁，冬季是口腔溃疡多发时节，那冬季预防口腔溃疡相应措施有哪些?我们来看一下眉山口腔诊所医生的讲解：
1、牙齿健康首先留意个人卫生，培养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的优良习惯，可以用盐开水、生理盐水，也可以用漱口水，减少口腔里面的细_菌，避免因为食物残留加剧引发炎症。
2、眉山口腔科建议大家少吃一点辛辣食物要尽可能减少口腔黏膜的冲击和摩擦，少吃点刺激性调味料如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其它太粗糙太坚硬的食物。
3、需注意营养均衡多吃些易于消化富含维生素B族的食品，不可以挑食，多吃些新鲜的蔬菜和水果。眉山牙科诊所提醒发现口腔溃疡时少吃一点笋类：冬笋、毛笋、笋干、腌制品：咸鱼、咸肉、咸菜、柿子和蟹类等易导致口腔溃疡恶化的食品。
1、牙齿健康首先留意个人卫生，培养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的优良习惯，可以用盐开水、生理盐水，也可以用漱口水，减少口腔里面的细_菌，避免因为食物残留加剧引发炎症。
2、眉山口腔科建议大家少吃一点辛辣食物要尽可能减少口腔黏膜的冲击和摩擦，少吃点刺激性调味料如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其它太粗糙太坚硬的食物。
3、需注意营养均衡多吃些易于消化富含维生素B族的食品，不可以挑食，多吃些新鲜的蔬菜和水果。眉山牙科诊所提醒发现口腔溃疡时少吃一点笋类：冬笋、毛笋、笋干、腌制品：咸鱼、咸肉、咸菜、柿子和蟹类等易导致口腔溃疡恶化的食品。
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